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天気がよかったので・・・

こんにちは
早いもので今年もあと1ヶ月になりました。
日中天気が良い時は暖かいですが、朝晩は寒い日が増えてきましたね。

平日お休みが晴天だったので、久しぶりにバッティングセンターへ行ってきました

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まずは80キロ。
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1回20球で半分くらいは当たる感じで体も慣れてきた感じで3回バットを振り続け、

休憩挟んで100キロ。
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調子にのって2回もバッティングした結果、合わせて100球になってました

もう少し打っていたかったのですが、握力も弱くなってきたので、また今度にすることにしました。
最近運動をしていなかったので、筋肉痛も心配ですが、体を動かすのは気持ちいいですね

インフルエンザなども流行ってきているので、皆様、体調管理に気を付けてお過ごしください
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